Từ khóa: "thói quen buổi sáng" - 2 kết quả
Thói quen tự kỷ luật buổi sáng của những người thành công: Hãy tuân thủ 7 chi tiết quan trọng này mỗi ngày, 10 năm...

Bạn đã bao giờ nghe đến kế hoạch "Quy trình buổi sáng tỷ đô" chưa? Video về kế hoạch đã được lan truyền rộng rãi trên các nền tảng truyền thông, đặc biệt là YouTube. Video được thực hiện dưới sự hợp tác của Jim Kwik, nhà sáng lập công ty huấn luyện não bộ Kwik Learning và một...

Hai thói quen của nam giới vào buổi sáng gây hại gan hơn cả uống rượu

Chúng ta đều biết rằng rượu bia gây tổn thương gan. Tuy nhiên, 2 hành vi dưới đây mà quý ông hay làm sau khi ngủ dậy, nếu thực hiện thường xuyên có thể hại gan hơn là uống rượu bia.Không ăn sáng Nếu không ăn vào buổi sáng, gan sẽ không thể tiết mật một cách bình thường, điều...