7 thói quen gội đầu có thể rút ngắn tuổi thọ của bạn hơn 10 năm 1. Không xả nước tóc trước và dùng quá nhiều dầu gộiNên xả tóc kỹ trong ít nhất 1 phút trước khi thoa dầu gội đầu để giúp loại bỏ hết bụi bám. Để gội đầu hiệu quả, đầu tiên cần phải có bước xả tóc với nước để tóc...
Bỏ bữa sángAi cũng nghĩ bỏ ăn sáng chỉ ảnh hưởng đến bao tử nhưng thật ra thói quen này còn gây hại khá lớn cho não. Bỏ bữa sáng khiến cơ thể trở nên kiệt sức, uể oải nên lúc nào cũng trong trạng thái căng thẳng khó tập trung. Hơn nữa, não không được cung cấp đầy đủ dinh...
Dựa trên báo cáo mới nhất từ dịch vụ nghiên cứu thị trường Việt Nam - Q&Me (xu hướng tiêu dùng và suy nghĩ của người tiêu dùng Việt) đã chỉ ra rằng, người dân đang dần tạo thói quen lướt Facebook, "chát chít" trên Zalo, mua sắm qua Shopee, book Grab đi làm và thanh toán bằng...
Ngày nay, các thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính, máy tính bảng… đã trở thành “vật bất ly thân” với nhiều người, ngay cả khi ăn uống. Cũng không ít người coi việc dùng chúng hoặc xem ti vi, chơi game trong khi ăn uống là một cách giải trí, giảm căng thẳng hoặc giúp ăn...
Thói quen ăn uống huỷ hoại thận ở tuổi 18Mới đây, BSCKI Mai Văn Lực – Khoa Phẫu thuật Thận tiết niệu và Nam học, Bệnh viện E đã chia sẻ về trường hợp bệnh nhân nữ bị hỏng thận ở tuổi 18. Nữ sinh này đã phải nhập viện cấp cứu giữa đêm vì cơn đau dữ dội vùng thắt lưng, buồn...
Rebecca Seow (37 tuổi) là một bà mẹ trẻ đang sống tại Singapore. Cô được chẩn đoán mắc bệnh sỏi mật vào tháng 9/2017. Khoảng thời gian đó, Rebecca phải sống chung với những vấn đề về tiêu hóa rất khổ sở. Cô thường xuyên phải vật lộn với chứng đau dạ dày, đầy bụng, khó tiêu....
Câu chuyện kể về gia đình bất hạnh của bà Vương sống ở Bắc Kinh, Trung Quốc khiến bất kể ai biết được, đọc được đều thấy rùng mình. Gia đình chỉ có một vài thành viên mà sau khi phát bệnh, được đưa ra kết quả chẩn đoán bác sĩ đều nói bị ung thư gan. Tuy nhiên, từ trước tới...
Có rất nhiều nguyên nhân khiến cơ thể tích tụ nhiều độc tố như thực phẩm ăn hàng ngày, không khí nhiễm bẩn... hoặc do 1 cơ quan nào đó trong cơ thể hoạt động kém hiệu quả nên không kịp thời đào thải chất độc ra ngoài.Độc tố tích tụ quá nhiều không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi,...
"Một người chỉ cần chăm chỉ và sống thực tế, thì dù không giàu có, vẫn có thể sống đủ đầy". Đó là câu nói mà Hương (32 tuổi, Hà Nội) thường được mẹ nhắc nhở. Đến bây giờ, Hương mới thật sự hiểu được ý nghĩa của nó. Làm việc chăm chỉ thôi chưa đủ. Sự khác biệt giữa người có...
Bạn đã bao giờ nghe đến kế hoạch "Quy trình buổi sáng tỷ đô" chưa? Video về kế hoạch đã được lan truyền rộng rãi trên các nền tảng truyền thông, đặc biệt là YouTube. Video được thực hiện dưới sự hợp tác của Jim Kwik, nhà sáng lập công ty huấn luyện não bộ Kwik Learning và một...
Là phái nam, ai cũng có niềm quan tâm đặc biệt đến sức khoẻ của cậu bé của mình, luôn chú ý bảo vệ và bảo quản "bảo bối" cực kì quý giá này. Tuy nhiên vẫn có những thói quen hằng ngày của bạn vô tình "ngược đãi" cậu bé một cách trực tiếp và có thể gây ra nhiều hệ quả cực kì...
Những hành vi dưới đây sẽ ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa của đường tiêu hóa, và khả năng mắc một số bệnh về đường tiêu hóa sẽ đặc biệt cao. Nó cũng sẽ khiến quá trình lưu thông máu, các cơ quan và hệ thống khác bị ảnh hưởng rất nhiều, nguy hại đến sức khỏe là tương đối lớn....
Ra đường không mang kínhÁnh nắng mặt trời là kẻ thù lớn nhất của làn da. Do đó nếu bạn ra đường mà không mang kính râm thì chẳng khác nào cố tình tạo điều kiện cho tia UV gây ra những nếp nhăn quanh mắt. Ngoài tia nắng mặt trời thì bụi bặm cũng có thể gây nếp nhăn mắt nhé....
Rửa bát là việc quen thuộc hằng ngày, tưởng đơn giản nhưng nếu làm sai cách thì vô tình lại biến gian bếp thành "ổ vi khuẩn", ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe cả gia đình. Đặc biệt, nhiều thói quen sai lại rất phổ biến trong các gia đình, nhất là ở người lớn tuổi. Dưới đây là...
Trong văn hóa ẩm thực phương Đông, đũa đóng một vai trò quan trọng. Thông qua sự vận động khéo léo của các ngón tay, người dùng có thể dễ dàng gặp những loại thực phẩm khác nhau. Từ ăn cơm, ăn mì, ăn đồ ngọt... chúng ta đều có thể sử dụng đôi đũa. Trong nấu nướng, đũa cũng...
Việc ăn uống không thể quá vội vàng bởi thói quen này sẽ gây hại cho việc tiêu hóa của dạ dày. Lâu dài, chúng có thể là nguyên nhân gây ra những vấn đề sức khỏe khác. Do đó, thay vì ăn nhanh hãy nhai kĩ khi ăn để nhận được những lợi ích sau đây bạn nhé:Ngăn ngừa tích tụ chất...
Vài ngày trước, tôi có tham gia một buổi thảo luận riêng tư về cách gây dựng sự nghiệp. Rất nhiều đàn anh thành công và nổi tiếng đã chia sẻ những kinh nghiệm quý giá mà bản thân đã gặt hái được trong suốt quá trình kinh doanh. Nhưng điều khiến tôi ấn tượng nhất là câu chuyện...
Khi mùa đông đến, thời tiết ngày càng trở lạnh, việc tắm rửa thường ngày lại trở thành điều phức tạp hơn một chút. Đối với người trẻ, việc đi tắm không chỉ là cách vệ sinh cơ thể mà còn là để thư giãn về thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, đối với người lớn tuổi, tần suất và...
Chúng ta đều biết rằng rượu bia gây tổn thương gan. Tuy nhiên, 2 hành vi dưới đây mà quý ông hay làm sau khi ngủ dậy, nếu thực hiện thường xuyên có thể hại gan hơn là uống rượu bia.Không ăn sáng Nếu không ăn vào buổi sáng, gan sẽ không thể tiết mật một cách bình thường, điều...
Nhìn lại những năm qua, chính những thói quen tưởng chừng như không đáng kể đó đã mang lại rất nhiều lợi ích cho cuộc sống.Chẳng hạn, từ chối những tương tác xã hội không hiệu quả khiến bản thân nhận ra sự tự do và niềm vui khi ở một mình. Đọc vài trang sách mỗi ngày…Những...
Đánh răng là việc chúng ta làm mỗi sáng và tối để giữ cho khoang miệng của mình được sạch sẽ khỏi vi khuẩn, đồng thời đây cũng là một cách được khoa học chứng minh là giúp kéo dài tuổi thọ. Tuy nhiên, có một số thói quen đánh răng mà bạn cần bỏ càng sớm càng tốt để bảo vệ sức...
Dùng sai dầu gộiRất nhiều trường hợp tóc rụng là do dầu gội gây ra bởi mỗi loại dầu gội đều có thành phần hóa chất khác nhau. Do đó, nếu bạn không thích hợp với một loại hóa chất nào đó thì sẽ gây ngứa da đầu và rụng tóc bất thường. Đây là một trong những thói quen gây rụng...
