Bộ não giới trẻ đang "chết dần chết mòn" chỉ vì 4 thói quen cực kỳ phổ biến sau

Bỏ bữa sángAi cũng nghĩ bỏ ăn sáng chỉ ảnh hưởng đến bao tử nhưng thật ra thói quen này còn gây hại khá lớn cho não. Bỏ bữa sáng khiến cơ thể trở nên kiệt sức, uể oải nên lúc nào cũng trong trạng thái căng thẳng khó tập trung. Hơn nữa, não không được cung cấp đầy đủ dinh...