4 món canh này được khuyến khích ăn luân phiên để tăng cường lá lách và thận, nuôi dưỡng khí huyết
Dân gian có câu: "Mùa đông bồi bổ, mùa xuân giết hổ" với ý nghĩa, mùa đông là thời điểm tốt nhất cho việc bồi bổ cơ thể bằng ăn uống. Bởi vì lúc này vạn vật tiềm ẩn, âm tinh và dương khí trong cơ thể cũng có xu hướng tiềm tàng. Nếu bồi bổ thì dễ hấp thu và tích trữ, giúp cho...
Tiền ảo